クオリアは更年期障害や美容に効果が期待できる口コミも良いサプリ

クオリアは更年期障害や美容に効果が期待できる口コミも良いサプリ

最近更年期のせいで体がだるい、イライラする、ほてりや寝汗をかく、肌にハリもなくなった気がすると感じることはありませんか?

乱れた女性ホルモンを整え、女性としての美しさを取り戻すためにおすすめするのが、プエラリアとエクオールという成分です。

この2つの成分がどちらも配合されて更年期の女性に効果が期待できるのが、今回紹介する「クオリア」というサプリメントになります。

この記事では、クオリアの特徴や効果、実際の使用感なども紹介しているので、気になる方は是非参考にしてみてください。

クオリアの特徴と4つのメリット

クオリアは、女性特有の更年期症状の悩みであるエストロゲンを増やし、働きを高めるために開発されたサプリメントです。

そんなクオリアには、以下の4つの特徴があります。

  • 女性ホルモンに必要な成分が配合されている
  • 無添加の商品
  • 品質管理が徹底されている
  • 原料の検査を定期的に行っている

女性には、エストロゲンという女性ホルモンが存在し、そのホルモンの分泌により、女性らしい体がつくられています。

生理がきたり、妊娠したりするのはエストロゲンが大きく関わっていて、更年期になると加齢の影響でエストロゲンの分泌量が減少し、ホルモンバランスが乱れて以下のような症状が現れやすくなります。

  • イライラや憂鬱感などの精神状態の不安定
  • ホットフラッシュやほてり、発汗、冷え
  • めまいや動悸
  • 骨粗しょう症

エストロゲンの働きをサポートしたり調節するために、クオリアには12種類以上の植物性エストロゲンを含む「プエラリア」と、スーパーイソフラボンと言われる「エクオール」という成分が含まれているのです。

その他にも、更年期の女性に期待できる成分が15種類も含まれています。

大豆イソフラボンの40倍の働きがあるプエラリア

プエラリアとは、タイ北部やミャンマーなどの亜熱帯地域の落葉樹林に自生する、「プエラリア・ミリフィカ」というマメ科クズ属の植物です。

プエラリアの根にはショ糖といわれる砂糖、食物繊維食物性エストロゲン・イソフラボンが含まれています。

その中でも、食物性エストロゲン・イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをしてくれるので、以下のような3つの効果を期待できます。

  • 更年期症状の改善
  • 大豆イソフラボンの40倍の働き
  • 美肌やバストアップ効果
  • 更年期症状の改善

更年期になるとエストロゲンが低下し、ホルモンバランスや自律神経が乱れ、

  • ホットフラッシュや骨粗しょう症などの身体の不調
  • イライラや不安などの精神的な症状

などの症状がみられるため、低下してしまったエストロゲンをサポートして増やすことで、血液の流れも良くなり、更年期に起こる体調の変化や心の乱れを改善してくれます。

大豆イソフラボンの40倍の働き

女性ホルモンに似た働きをし、ホルモンを整える効果があると知られる大豆イソフラボンですが、

プエラリアには、12種類以上の植物性エストロゲンが含まれていて、なんとその働きは大豆イソフラボンの40倍と言われています。

含まれる12種類のエストロゲンの成分は以下のようなものになっています。

12種類の植物性エストロゲン

プエラリン・フォルモノネチン・ゲニステイン・カンペステロール・スピナステロール・β‐シトステロール・プエミリカルペン・イソミロエストロール・クメストロール・ミリフィシン・ミロエステロール・デオキシミロエステロール

美肌やバストアップ効果

プエラリアは、美肌バストアップ効果もあるとして知られています。

女性ホルモンが増えることで女性らしい身体つきになり、肌に潤いやハリもでてきます。

更年期に悩む女性だけでなく、もっと綺麗になりたいという女性にも人気の成分なのです。

クオリアには、プエラリアが1日摂取量の3粒に400㎎とたっぷり含まれています。

純度の低いプエラリアが使用されている物もあるので注意が必要

プエラリアは、タイやミャンマーの地元の人でも、専門家でも似た植物と本物を見分けるのが難しいと言われています。

そのため、プエラリアを配合しているサプリメントの中には本物のプエラリアでない可能生も考えられます。

しかし、クオリアでは品質検査を行い、純度の高いプエラリアを使用しているため、より高い効果を期待できます。

イソフラボンよりも効果の高いエクオール

エクオールも女性ホルモンに似た働きをしてくれる成分で、大豆イソフラボンよりも効果が高く、腸内フローラの力で人の体で作り出せる成分です。

しかし、エクオールを体内で作り出せるのは日本人で2人に1人、大豆を食べる習慣のない欧米の地域では4人に1人しか作れないと言われています。

住んでいる場所や年齢によっても割合は異なるようですが、年齢が若くなるにつれてエクオールを生み出せない人が多くなってきているようです。

エクオールを体内で生産ができないことにより、更年期の症状が悪化していきているのではないかとも考えられています。

エクオールの特徴は、以下のようなものがあり、

  • 女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをする
  • 大豆イソフラボンよりもエストロゲンの作用が強い

この2つの特徴を持ったエクオールを販売しているものの多くは、消費者がイソフラボンを摂取して、体内の腸内フローラでエクオールを生み出すというものが一般的です。

しかし、それでは元々体内でエクオールを作れない人がイソフラボンをいくら摂取しても意味がありません。

そこで、クオリアの会社では独自の発酵法を使い、腸内フローラ100兆個の力でエクオールを抽出し、配合させています。

エクオールの期待できる効果としては、

  • 更年期障害の症状の緩和
  • 骨粗しょう症を予防
  • 乳がん予防
  • 美肌効果

といった、女性の抱える悩みに働きかけます。

さらにエクオールは、エストロゲンが多すぎた場合に抑えてくれる働きもある、まさにホル

クオリアに含まれるその他の有効成分

クオリアには、上記の2つの成分のほかにも、15種類以上もの有効成分を配合しているのが特徴的です。

多くの成分が女性の更年期の症状や女性の気になる美容などに効果があります。

パイナップルセラミド

植物由来のセラミドで、化粧品によく使われます。パイナップルなので、口から摂取できる保湿成分です。

メロンプラセンタ

アミノ酸やビタミン、ミネラルを含む美容成分で、ビタミンやミネラルは血流を良くするため自律神経を整えてもくれます。

マカ

女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをし、イライラや不安感、倦怠感を緩和してくれます。

グルコマンナン

こんにゃくの主成分で、ノーカロリー。便秘解消にも効果的です。

トコフェロール

老化や動脈硬化、生活習慣病の予防になるビタミンEで、冷え性や肩こりにも効果がある成分です。

真珠末

ミネラルや90%以上のカルシウムを含むため、更年期の骨粗しょう症を予防します。

ヒアルロン酸

肌や目に潤いを与え、関節の動きをなめらかにしてくれる働きがあります。

ブラックコホシュ

エストロゲンに働きかけて女性ホルモンを整えてくれるため、更年期症状はもちろん、美容やPMS(月経前症候群)にも効果があります。

ワイルドヤム

女性ホルモンに働きかける貴重なハーブ。骨粗しょう症や生理痛、更年期の色々な症状に効果的です。

シルクペプチド

消化酵素をはじめとするアミノ酸や美容成分が含まれています。血糖値や血圧を下げたり、関節の痛みを緩和してくれる働きもあります。

ギャバ

アミノ酸の一種で、神経を鎮める働きがるため、イライラやストレスを緩和してくれます。

プラチナナノコロイド

白金(プラチナ)を超微細化した成分で、コエンザイムQ10、ビタミンC、ポリフェノールを上回る抗酸化作用や、疲労回復に効果があります。

アグニエキス

別名チェストベリー。女性ホルモンの分泌を助け、生理不順の解消や更年期の症状に効果的です。

ローヤルゼリー

女王蜂が食べる特別食で、炭水化物、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラル約40種類以上の栄養素を含み、エストロゲンに似た働きをし、自律神経を整えます。

エラスチン

800個以上のアミノ酸が連なり、ハリと弾力を与えます。

無添加の商品

クオリアの2つ目の特徴は、無添加の商品であるということです。

サプリメントや食品、化粧品などでよく聞く「添加物」ですが、サプリメントに含まれる添加物は食品添加物とされ、よく使用されるものとしては保存料や甘味料、着色料などがあります。

しかし、これらははほんの1部で、食品添加物は4種類に分かれていて、

  • 指定添加物
  • 既存添加物
  • 天然添加物
  • 一般飲食物添加物

となっており、その数は各添加物に何百品とあります。

以下の表は厚生労働省で定めている食品添加物の種類と品目、概要です。

※食品添加物について詳しい内容はこちらの厚生労働省のHPをご覧ください。⇒「食品添加物(消費者向け)

添加物には商品を長持ちさせたり、製造過程おいてどうしても必要なものなどがあるため、無添加といっても、全てを避けては通れません。

厚生労働省でも、使用してよい添加物として何千種類もの添加物を認めていて、基準値を超えなければ安全だとしています。

しかし、添加加物の人体への影響は様々ですが、添加物を摂りすぎることで以下のような体の不調を訴えるケースがあります。

  • 老化
  • 肥満
  • 糖尿病
  • がん

しかし、無添加といっても、明確な決まりはないため、添加物が1つでも入っていないとなるだけで「無添加」と記す商品もあり、商品を選ぶときにはしっかり確認することが大事です。

同じような商品でも、ある添加物が含まれているのと含まれていないものがあるため、無添加の商品を選ぶ際にはよく商品の添加物を比較してみてください。

このクオリアには、よくサプリメントに使用される香料甘味料、着色料、保存料を使用しておらず、使用されてる成分本来の良さが1粒にぎゅっと詰まっています。

その他にも、クオリアは以下のようなものを使用していません。

  • 発色剤
  • 漂白剤
  • 防カビ剤
  • 膨張剤
  • 苦味料
  • 光沢剤
サプリメントは毎日摂取するものなので、できるだけ添加物の少ないものを選んでいきたいところです。

品質管理が徹底されている

クオリア3つ目の特徴は、製造工程での品質管理が徹底されているという安心感です。

このクオリアはGMPという認定工場で製造されています。

GMPとは、「Good Manufacturing Practice」の略で、消費者に一定の品質で、安全なものを提供できるようにと様々なチェックを行うために厚生労働省が定めた品質管理基準のことです。

サプリメントなどの錠剤やカプセルは特に、製造過程で成分にバラつきが出たり、汚染により有害物質が混入する可能性があるので、

それを防ぐためにこのGMPが導入されています。

GMPの認定工場では、

  • 各製造工程における人為的な誤りの防止
  • 人為的な誤り以外の要因による製造そのものの汚染および品質低下の防止
  • 全製造工程を通じた一定の品質の確保

という3原則があり、この要件を満たし、かつ審査が通った工場が認められます。

原料の検査を定期的に行っている

クオリアは、消費者の方が安心かつ安全にサプリメントを摂取できるよう、定期的に検査も行われています。

主な検査内容は、

  • 放射能検査
  • 残留農薬検査

の2種類で、この検査を行うことで安全なものを届けています。

放射能検査

2013年3月11日に起こった東日本大震災以降、よく聞くようになった「放射能」ですが、元々多くの食品に放射性物質は含まれています。

震災以来、日本国民が目に見えない放射能の影響に恐怖を感じています。

厚生労働省では、原子力安全委員会の示した指標値の、年間線量1ミリシーベルトを暫定規制値として議論で基準値を設定し、ガイドラインを作成。

NPO 法人日本サプリメント評議会でも、消費者が安心して摂取できるよう対応するように指示しています。

クオリアの製造工場では、この放射線量の検査を定期的に行うことで、基準値を超えることがないか判断し、よりよい商品を提供しているのです。

放射能基準値について詳しくはこちらの厚生労働省HPをご覧ください。⇒「食品の基準値の設定について

残留農薬検査

農薬は、農作物に害虫やウイルス等を寄せ付けないための薬剤で、殺虫剤や殺菌剤、除草剤などがあります。

散布された農薬は、収穫後洗っても作物に残るため、人の口に入ってしまいます。

この、作物に残った農薬のことを残留農薬といい、人間がその農薬を生涯にわたり摂取しても悪影響がないのか、農林水産省が基準値を設定しています。

クオリアには、様々な自然由来の植物等が使用されているため、このような残留農薬の検査も徹底して行われています。

残留農薬に関して、詳しくはちらの農林水産省HPをご覧ください。⇒「農薬の基礎知識

クオリアの飲み方

クオリアは、女性が飲みやすいよう、小さめの錠剤(直径約9㎜)で、飲んだ時の香りにもこだわっています。

1日の摂取量は、3粒を目安に、水かぬるま湯で摂取してください。

1回で3粒飲んでも、3回に分けて1粒ずつでも構いません。

ただ、過剰に摂取してしまうと、体に何らかの影響がでる可能性もあるため、摂取量は守るようにしてください

また、お茶やジュースなどで飲むと、サプリメントに含まれる成分の効果が効きすぎてしまったり、逆に効果が弱まってしまうこともあるので必ず水かぬるま湯で飲みましょう。

飲むタイミング

飲むタイミングは、自分の好きな時間で大丈夫です。

私の場合、朝はバタバタして忘れてしまうので、夜寝る前に飲むようにしています。

自分が忘れない時間帯を選んで毎日継続して摂取してみてください。

食後に服用する場合は、消化器官の働きが活発になっている、食後30分以内が吸収しやすいようです。

クオリアの副作用

クオリアを購入の際、効果ももちろん気になりますが、口にするものなので副作用も気になりますよね。

サプリメントは医薬品ではなく、健康補助食品なので、薬のような副作用は心配ありません。

エクオール自体には副作用はありません。

しかし、クオリアに含まれるプエラリアは、女性ホルモンに似た働きがありますが、過剰摂取してしまうことで、以下のような症状が現れたという口コミがあります。

  • 嘔吐や腹痛、下痢などの消化器障害
  • 発疹、じんましんなどの皮膚障害
  • ホルモンバランスの乱れによる生理不順、不正出血

上記の症状は、稀ではありますが、1日の摂取量は守って、過剰に摂取しないように気をつけましょう。

また、アレルギーを持っている人は原材料をよく確認の上、購入するようにしてください。

クオリアに含まれる原材料は、上記で記載した成分以外のもは以下のようなになっています。

  • 還元麦芽糖水飴
  • デキストリン
  • セルロース
  • ステアリン酸Ca
  • 微粒酸化ケイ素
化粧品や食べ物でも合うものや合わないものがあるように、サプリメントに関しても人によって合う合わないがあるので、もし体調を崩すようなことがあれば服用を中止して医師に相談してください。

クオリアの購入方法

クオリアは単品購入で1袋90粒入9,200円(税別)です。

ただ、クオリアにはさらにお得に購入できる定期便があります。

定期便には2つのコースがあり、

  • 毎月1袋お届け
  • 3ヵ月に1回の3袋まとめてお届け

があります。

毎月のお届けだと約50%OFF4,580円(税別)、3ヵ月に1回のお届けだと約55%OFF12,420円(税別)となります。

ただし、毎月のお届けで4,580円(税別)で購入できるのは毎月先着300名限定です。

どちらの定期便とも、2回目以降もずっと同じ価格で購入することができるのでとってもお得です。

2つの定期便を分かりやすく表にまとめてみました。

   毎月のお届け 3ヵ月に1回のお届け
金額 9,200円⇒4,580円(税別) 約50%OFF 27,600円⇒12,420円(税別) 約55%OFF
送料 初回特別送料無料 送料無料
手数料 初回特別手数料無料 手数料無料
2回目以降 4,580円(税別) 送料・手数料あり 12,420円(税別) 送料・手数料無料

※送料全国一律300円のところ、合計金額税抜5,000円以下だと2回目以降は税込み270円 になります。

クオリアには定期縛りがないのでいつでも解約可能

定期便というと、2回か3回までは必ず購入が必要だという縛りがあるものが多いですが、クオリアはその縛りがありません。

なので、1度購入して解約することも可能です。

ただし、サプリメントというのは医薬品ではないため、すぐに効果が現れるというものではありません。

個人差はあると思いますが、最低でも3か月分は継続したほうが効果が実感できると思います。

 支払い方法

支払いは、後払いクレジットカードの2種類から選ぶことができます。

後払いの場合、商品到着後7日間以内にコンビニか郵便局での支払いになるので、商品が届いたら忘れずに支払うようにしましょう。

また、配達はポスト投函になります。

クオリアの口コミ・評判

飲み始めて三日くらいで症状が軽くなり効果を実感!

40歳を目前にして、ちょっとした事務作業でも疲れを感じるようになり、時には息切れもして体の不調を感じていました。ちなみに健康診断では異常なしです。母に相談すると早めの更年期じゃない?と..愛飲しているクオリアを分けてくれました。これが私にはとても合っていたようで、飲み始めて三日くらいで症状が軽くなりました。それからは母と一緒に私の分も注文してもらっています。サプリ1つでこんなに体調が変わるんだなとしみじみしてしまいました。

ペンネーム:pucchiさん 30代後半女性

1カ月経った頃から、少しずつ嫌な症状が改善!

2年ほど前から、疲れすくなったり、なんでもないことでイライラしたり、めまいがしたりと、それまでになかった症状に悩まされるようになっていました。病院に行くほどでもないかと思い、クオリアを飲み始めると、1カ月経った頃から、少しずつ嫌な症状が改善してきました。クオリアの良いところは、1日3粒を飲むだけでよく、面倒なことが一切ないことです。逆に、悪いところは、少しお腹が張ったような感じがすることでした。

ペンネーム:えびまるさん 45歳女性

クオリア飲んでから頭の中がすっきり!

私は更年期にしては少し早い年齢ですが去年ぐらいから更年期かなぁと言うような症状が出ています。更年期向けのサプリメントクオリアを使用しました。粒が小さめなので大変飲みやすいです。そして飲み始めて実感したのですが、体が軽くなったような気がします。以前までは頭が重かったり動悸がしたり体調がすぐれなかったのですがクオリア飲んでからその良さを実感しました。クオリア飲んでから頭の中がすっきりとして体調がすごく良くなりました。

ペンネーム:ゆきなさん 38歳女性

朝起きるのもスッキリ起きれたり倦怠感などもなくなりました!

40代後半になってから突然体がだるいと感じるようになったり突然冷や汗をかいたり体調がおかしいと感じるようになりました。友人も飲んでいて勧められて知りました。クオリアを知ってから毎日3粒飲むだけで朝起きるのもスッキリ起きれたり倦怠感などもなくなりました。ちょっと匂いは独特でしたので慣れるのに時間がかかりました。偏頭痛もかなり減ってきたので本当に飲んでよかったと思ってます。ちょっと高いですが定期購入にして安く購入してます。

ペンネーム:みさきさん 46歳女性

定期購入の縛りもないため気軽に申し込みができました!

ここ数年更年期特有の症状であるイライラや発汗、倦怠感で悩んでいたのですがクオリアを飲んだことで徐々にその症状が軽減して心身ともに楽になりました。日中横になっていることも多かったものの、飲み始めて2か月が経過した頃から1日中起きていられるようになったのです。夫も私の変化に気付いてくれて、元の状態に戻ってきたと笑顔で言ってくれました。1日3粒で効果があるので、非常に経済的で家計の負担にもなりません。定期購入の縛りもないため、気軽に申し込みができました。

ペンネーム:華寿子さん 54歳女性

実際にクオリアを試してみました

では次に実際にクオリアを飲んでみました。

パッケージはとても可愛らしいパッケージで、そこまで大きくないので持ち運びするのも気になりません。

クオリアはエクオールやプエラリアなどが配合されていますが、その他の原材料はこちらです。

カロリーは3粒辺りで3.5カロリーなのでダイエットをしている方でも問題なく摂取することができます。

こちらが実際に取り出してみたクオリアです。

見た目的には粒自体はそこまで大きくはありません。

実際に測ってみました。

直径で約8mm。

私はそのまま3粒を摂取しても問題はありませんでしたが、人によっては3粒一気に摂取するのは難しいかもしれません。

その場合は1粒づつ摂取することをおすすめします。

クオリアを試してみた感想

クオリアを実際に試してみた感想ですが、匂いなどもほとんどないのでとても飲みやすいです。

ただ粒の大きさが8mmあるので、ちょっと大きいかなと感じました。

それが以外にはほとんど不満はありません。

実際の効果に関しては、2週間過ぎた辺りから体の調子が良くなっているのを実感。

私はホットフラッシュが起こりやすいのですが、その頻度が明らかに減っています。

他のサプリメントや薬などは併用していないので、恐らくクオリアのおかげかなと感じています。

いろいろと更年期のサプリメントは試してきましたが、クオリアも私にはとても合ったサプリでした。

クオリアに関するQ&A

ここまで更年期に効果のあるとされるクオリアについてご紹介してきましたが、他にも気になることはありますよね。

不安をなくしたうえで購入できるよう、様々な疑問にお答えします。

Q :妊娠中の服用は可能?

A:妊娠中はホルモンの分泌が通常と比べて違うため、ホルモンを調節する成分が多く入ったクオリアを摂取することでバランスが乱れる可能性があります。そのため、妊娠中の摂取はしない方が安全です。また、妊娠中だけでなく、授乳中、生理中も摂取しないようにしてください。他にも、女性ホルモン関連の薬を服用している人や治療中の人、アレルギー持ちの人も控えるか、医師に相談するようにしましょう。

Q :クオリアで太ることはある?

A:クオリアには「グルコマンナン」という、腸内フローラを整えて満腹感を与えてくれる成分が含まれています。そのため、ダイエットも効果のあるサプリメントであるといえます。

Q :クオリアは男性も摂取できる?

A:男性も摂取可能です。クオリアに含まれるマカという成分は男性の精力を高めて力強さをサポートする働きがあるため、男性が摂取しても問題ありません。しかし、多くは女性ホルモンの分泌を促す成分が多く配合されているため、人によっては女性らしい身体つきになってしまう可能性もあるかもしれません。

Q :クオリアを解約したいとき、休止したいときはどうすればいい?

A:1回目の定期便を受け取り後から解約や休止が可能です。次回発送の10日前までに連絡してください。10日前をすぎてしまった場合は商品を受け取らないといけないので注意してください。また、休止の際は休止中費用はかからず、休止を再開したいときにも連絡を入れるだけで可能です。

Q :クオリアは楽天やAmazonで購入はできる?

A:クオリアのサプリメントは楽天やAmazonでの取り扱いはありません。公式サイトからのみの購入になります。

まとめ

クオリアは女性ホルモンを助け、更年期の症状や美容などにも効果が期待できるサプリメントです。

私も実際にためしてみて、イライラや不安感も落ち着いてきて、飲んでよかったと実感しています。

生活習慣を気を付けたりしていてもなかなか更年期の症状が治まらないという方は是非このクオリアを試してみてはいかがでしょうか。